第39章 老牛吃嫩草

顾晨万万没想到，就这光杆子居然有四十斤重。

其实并非顾晨力量小，要知道，他可是一拳打断了手臂粗的橘树干。

但力量大不代表就能举起来，这其中还需要各种技巧和身体平衡性。

每当他要往上举起时，总有一侧会向另一侧倾倒，然后那只手就会发大力，结果就是摇摇晃晃，头重脚轻。

说白了，就是没掌握住平衡，发力不均匀。

“两臂要伸直，握距不能超过三十厘米，你自己调整重心……”

练了有五分多钟，在胡伟的细心教导下，顾晨终于能够平稳地将标准杠举起。

“对，就这样，慢慢放下至胸部，两肘外展……”

连续做了十个，顾晨已经达到极限，本来想着二十个一组应该轻轻松松。

可如今，光是一个标准杠就将他的计划砍半。

很快，一个小时过去。

他已经做了八组，每组十个，与胡伟换着休息。

又是十分钟，他终于完成了A项计划。

接下来是深蹲。

这个轻松不少，同样是标准杠，抗于肩上做深蹲动作。

虽然动作简单，可他计划是每组一百个。

耗时四十五分钟多点，B项计划也已经完成。

在深蹲中途还发生了一点小插曲。

他突然右脚小腿抽筋，还好胡伟在一旁，紧急用脚帮他按摩才得以缓解。

休息片刻后他又继续，饶是胡伟这样的壮汉也不得不夸奖他意志坚定。

歇了十几分钟，他再次开始C项计划：硬拉。

三大项做完，他已经力竭。

“胡哥，我去那边休息一下，你继续。”

顾晨笑着说完，迈着沉重的步子就朝瑜伽室走去。

胡伟眼睛瞪得老大，那里可全是女生啊。

虽然不禁止男生进去练瑜伽，但哪个男生会厚着脸皮进去？

这不就是鲜花里混进一颗大葱，格外耀眼吗！

胡伟惊讶顾晨的脸皮，但随即又咧嘴笑起来：“这小兄弟，没看出来啊，这就是他来健身房的目的吧，嘿嘿！”

胡伟也没再锻炼，就坐在

凳子上，直眼盯着顾晨一步步走向瑜伽室。

顾晨来到玻璃推拉门前，果断推开门前，进去拿了一个瑜伽垫就去到了墙角。

二十多个女生瞬间睁眼，好奇地看着他。

她们此时正在玩瑜伽球，背部仰躺在花花绿绿的充气球上，头后仰着，看着极为怪异。

顾晨感受到几十双眼睛投来的目光，虽然尴尬，但依旧拖着瑜伽垫独自来到靠墙的位置。

“呵呵，这位同学，你不必害羞，练瑜伽可以在这前面来。”台上的美女教练起身，笑着说道。

“哈…哈~，不必了，我不练瑜伽，就在这休息会儿，你们继续，继续。”

顾晨右手摸着后脑勺，这么多双眼睛盯着他，饶是脸皮再厚也有点不好意思。

况且这些女生长相也都还不错，衣服嘛……，不敢直视。

顾晨：“咳！真的不用管我，你们继续。”

“嘻嘻，小弟弟，来姐姐这，姐姐教你瑜伽球的正确打开方式。”

顾晨随着声源看去，一个长相不错的女生正朝他招手。

顾晨不由自主地上下打量一番，见她头发盘起，脸上画着淡妆，上身就一件单薄的运动内衣。

下身嘛……咳咳，只有一条紧身安全裤，大长腿，穿着粉色船底袜。

“花夭，你都快三十的人了，还想老牛嚼嫩草？”他身旁一个穿着稍微保守的女子说道。

想来她俩应该认识，关系可能还不错。

“去去去，老娘看看帅哥不行吗？”花夭笑盈盈回道，声音铿锵有力。

“卧槽，这小兄弟有两把刷子啊！”胡伟看着图小刀与众女生有说有笑，还掏出手机照了照自己的脸，虽然顾晨长得的确很帅，但自己也不差。

瑜伽室热闹片刻，在美女教练的提醒下，室内又响起了轻音乐，大家也再次跟着练起瑜伽。

顾晨一笑，终于可以开始安静地打坐恢复。

他之所以选择在瑜伽室，而不愿意在公园。

就是因为在这里，大家都是年轻人，刚开始可能会有点好奇，但久而久之就会习以为常。

更何况他的一系列动作也很像瑜伽，不至于太过扎眼。

瑜伽

垫上，顾晨忍着酸痛，用手辅助双脚端正盘坐。

待一切就绪，他开始默念吐纳导引术的歌诀，使浮动的心平静。

半小时后，他腿和腰腹的酸痛感消失。

又是十分钟过去，手臂也恢复如初。

“嘿！”刚睁开眼的顾晨猛地往后一退。

“呃！”

顾晨揉搓着后脑勺，原来他后背紧贴着墙壁，头后仰的一瞬间就撞在其上。

“你干嘛？”顾晨将头偏向一侧。

此时瑜伽课已经结束，花妖看见顾晨一个人在那闭眼做着奇怪动作。

好奇之下就弯腰贴近瞅了瞅，谁知道面前这男生完全没有察觉。

然而，顾晨一睁眼就看见花夭离他只有三十公分不到，大眼睛还盯着他不眨眼。

顾晨抚着胸口，努力平复着跳动的心脏。

“你刚刚在做什么？”花夭直起身，随即又蹲下，看着他。

顾晨再次不自觉地往下看了眼，随即眼神躲闪，面不改色地说道：“我在练功。”

“练功，呵呵，不会是吸星大法吧！”花夭捂嘴一笑，打趣着他，显然没信。

顾晨有一句没一句的回答着她的各种问题，快速将瑜伽垫放回原处。

“我要走了。”顾晨说完，人已经来到了门口。

“喂，你还没告诉姐姐，你叫什么名字呢？”花妖喊道，同样将自己的瑜伽垫放回原处，快步跟上顾晨。

“顾晨。”他说完，推开玻璃门就去了更衣室。

当他背着双肩包再次出来时，花夭已经和她的朋友离开。

“嘿嘿，小兄弟，教教你大哥我呗！”胡伟不知从哪里冒出来，一把将他拦住。

“教你什么？”顾晨一脸懵逼。

“嘿嘿，就是怎么样才能吸引女孩子注意啊。

你看我这肌肉，是多少女孩心梦中的男神！”胡伟得意地亮出他的肱二头肌。

顾晨一愣，随即爽然一笑：“这事简单，下次你也进去一趟，保证所有女生的目光都在你身上，而且还远不止如此，外面的男生说不定也会多看你几眼。”

“哈哈哈！”顾晨不等他说话，大笑几声，快步就跑离了健身房。