29，关于《刻意练习》这本书

这些天我以极为专注的态度，极高的速度看了两本书，一本是《怪诞行为学》，一本是《刻意练习》。之所以看得这么快，主要是因为前者我以前读过，后者我本来就看到了68%左右，只剩后面一小部分了。

体验感完全不同。

《怪诞行为学》是一门行为经济学的著作，其本质是科学。所以它有很多科学实验，有研究与探索发现，作者不急于做出某种结论，而是向我们展示他与这个领域的其他人是如何探究真相的。读起来趣味横生，信息量极高。

而《刻意练习》有着鸡汤书的一贯特质：它的内容概况起来极为简单，但是，它通过讲述无数个小故事，以及用大篇大篇的内容劝导你，将其延展成一整本书。

这很不好。

我的性格与思路基本上是理科型的，我可以被逻辑说服，一旦被说服，我需要一个行之有效的方法或策略，随即我就会去执行。

但是《刻意练习》与《人性的优点》等书是怎样做的呢？

它先给你讲小故事，让你明白不这么做的危害。

你被它说服了。

但你还得再看3-5个小故事，才能进入正题，它会教你怎样避免某事或者做到某事。

你必须再看4-6个小故事并且在里面找出它反复强调的做法。

接下来它继续试图在其他方面说服你，重复它一直以来重复的观点，并试图在各方面堵住你质疑的声音。这个环节你又会看到6-8个小故事。

这很好，可我是行动派，我一旦决定行动就不会再质疑了。

可是为了知晓、行动，我必须在无穷无尽的小故事与滔滔不绝的劝导中浪费时间，这毫无意义。

所以最后，我明白了，我决定了。

鸡汤文就用鸡汤文的读法，跳过小故事，只读有效内容，在一个小时以内完成整个作战。

科学著作就用科学著作的读法，跟随它的研究思路去读，完整看完他们做的每一个实验，思索这些内容与自己现实生活的联系——而不是让作者不断猜测并告诉你。

鸡汤文会假设它的读者文化程度低、兴趣度低、自律性差，各方面都继续强力帮助。当然，现实中确实大部分人是这样。

科学著作一般来说会假设读者文化程度足够，对该主题充满兴趣，无需多加解释自然举一反三，所以显得有条理，精炼，信息量大。

是的，我写这么多就是想说，我讨厌鸡汤文。

哪怕是在我心情不好，心态炸裂的时候，一本科学著作能产生的效果，也远比《人性的优点》这种鸡汤有效。鸡汤只会让我想起来我还焦虑着，科学著作则让我满脑子都是科学实验，完全忘记了我自己，也忘记了烦恼。