第2章 加辅食

兴奋地用胖乎乎的小手拍着餐盘，笑得格外开心

新手奶爸不好当，尤其是俩眼一抹黑，什么都不懂就直接上岗接手五个多月大的宝宝的曲由，这简直是困难模式。

为此他查了各种育儿经，什么某博某乎某红书都去逛了很多，感觉网上杂七杂八的经验实在太多，各种流派都有，他最终还是决定去买几本比较权威的育儿书，迅速啃完。

至于育儿方面的问题和育儿的方法，还是多听一些儿童医院的专业医生说的话，网上那些某红书分享，大V科普，也不知道是不是靠谱，医生的话总还是好些。

就这样，短短一周之内他从什么都不懂的单身青年，迅速变成一个了解不少育儿知识的奶爸，成了一个刷奶瓶洗屁屁的熟练工。

如果说这其中有什么事情比较痛苦，就是总想要人抱的小米奇跟喂夜奶的时候，论痛苦之最，当然是喂夜奶。

想想看，你睡得正香，忽然一阵“哇哇”哭声把你吵醒，你不仅要面临突然醒来时的难受，还要爬起来冲奶还要抱着哄孩子，那简直了，真的是太容易暴躁上火。

所以今天儿保综合测评的时候，他就决定问问医生关于夜奶的事情。

轮到他后，医生看了所有测评数据，跟他说：“身高体重发育没问题，正常偏高的水平，大运动发育的也很好，一切正常。”

“六个月大的孩子可以加辅食，先从米粉加起，一天一顿，连吃一周后没什么问题就可以吃蔬菜和水果，蛋黄七个月再加，先从八分之一或四分之一个蛋黄开始吃，观察是否有过敏反应，如果没有过敏反应就可以一点点加量……”

社区医院的医生说了些添加辅食的原则，之后问曲由：“你还有什么问题吗？”

“医生，我想知道他什么时候可以开始戒掉夜奶。”

“他是母乳还是奶粉喂养的？”

“纯奶粉。”

医生想了下，回答：“如果是纯奶粉喂养，六个月大以后就可以考虑戒掉夜奶。”

曲由听后眼睛都亮了，“好的，我懂了，谢谢医生。”

走出社区医院，曲由带着小米奇晒了晒太阳，之后一看时间快到小米奇上午睡觉的点，就准备回家。

他刚穿来的时候，小米奇特别没有安全感，总哭闹着要人抱，睡觉也特别难哄。

他按照育儿书上说的，迅速买了个安抚奶嘴，培养吃安抚奶嘴睡觉的习惯，现在小米奇睡觉是吃着安抚奶嘴就能睡，不用抱睡也不用各种奇怪的姿势哄睡，曲由格外知足。

等小米奇睡了，曲由开始去研究如何添加辅食跟如何戒掉夜奶，为此他又买了两本书。

他还是觉得书里面写的靠谱点，网上那些不知道从哪里来的经验他很多也确实不太敢相信，有的时候他都在想自己是不是应该打入某个宝妈群内部，看看其他人养娃是如何鸡飞狗跳的。

其实关于添加辅食他之前也看过很多，有比较激进的家庭，会给三个月大的小宝宝喂点米汤和馒头渣子，四五个月就喂蒸胡萝卜，之后还炫耀自己五个月大的宝宝能吃胡萝卜。

他觉得没必要，也觉得这种炫耀很无聊，小宝宝不是大人争炫斗狠的工具，是一个活生生的人，养娃这方面还是谨慎点，按部就班的来，现在的医生都建议满六个月开始加辅食，从高铁米粉加起，之后再试蔬菜和水果。

辅食书上说的跟医生说的差不多，不过更详细了些，同时还有句让人啼笑皆非的提醒——

“没有任何证据表明先添加蔬菜后添加水果的宝宝，会更爱吃蔬菜。”

其实也就是说先加蔬菜还是先加水果都无所谓，小宝宝总是不爱吃青菜的。

至于戒掉夜奶，也确实是从六个月大开始就可以了。

戒掉夜奶有以下几个原则——

1.拒绝奶睡，一定要把吃奶跟睡觉两件事情分开，让小宝宝清醒着在床上入睡，戒掉奶睡才能戒掉夜奶

1.睡前一小时给宝宝喂300毫升左右的奶，六个月大的宝宝的胃可以容纳300毫升的奶

2.晚上睡整觉前四个小时，宝宝要保持清醒状态，不能睡觉，白天总睡眠时间不要超过五个小时

基本上就是这三个原则，还有些其他七七八八需要注意的事情，总之戒掉夜奶最重要的原则就是熬。

戒夜奶就像是攀登一座高峰，攀登的过程很辛苦，但登顶的风景很漂亮，曲由这就打算去看山顶的风景了，据说一般熬三天就能看到效果，宝宝能睡整觉，他希望小米奇争气点。

而刚睡起来对此一无所知的小米奇开心地喝着奶，完全不知道晚上要面临的事情，见曲由看他，还弯着眼睛露出了个大大的笑容，格外暖心。

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下午四点出头，小米奇睡完下午的觉，曲由给他喝了一点奶，喝到不饿就行，之后就把小米奇放在车后座的安全座椅上，出门去采购宝宝椅。

工欲善其事，必先利其器。

曲由是那种做什么事情都要先买好工具的人，小米奇要加辅食了，应该先买好宝宝椅，让他坐在宝宝椅里面吃东西，拒绝抱着喂饭。

买东西这方面他觉得某红书的攻略可以参考下，就去宜家选购宝宝椅，让小米奇当场试着坐一下，看小宝宝自己喜欢哪个。

到了宜家后他直奔宝宝椅，小米奇看到新鲜的事物格外开心，一路上都咿咿呀呀的，手舞足蹈，嘴里时不时发出“啊啊——”的小奶音。

曲由笑道：“看到什么了呀，这么开心。”

小米奇自然是不能回答他的，探头探脑，越发开心。

走到宝宝椅的地方，曲由解开背带，将小米奇放到了最近的一个宝宝椅里面，小米奇坐在里里面，乌溜溜的大眼睛一下子就亮了，兴奋地用胖乎乎的小手拍着餐板，笑得格外开心。

很好就这个了。

曲由记下货架的位置，打算抱小米奇离开，结果小米奇还喜欢得不想起来，一副想在宝宝椅上坐到太荒地老的感觉。

曲由哭笑不得，也只能先把小米奇抱起来，不要影响其他人选购。

小米奇重新回到背带里，好像嘟着嘴，有点小不满，但也没有太不满，因为他还在背带里吐泡泡。

六个月大的宝宝嘴里总能发出一些奇怪又好玩，偏偏大人学不来的声音，他去一楼拿宝宝椅的时候，小米奇嘴里就在发出特别好玩的，像是不停震动舌头才能发出来的声音。

曲由试着自己学一下，完全学不明白，遂放弃，他觉得小宝宝也有很多大人做不到的技能。

买好宝宝椅回家已经是两个小时后，晚上六点多，他把小米奇放在爬爬垫里，用玩具引诱着爬了一会儿后，关好爬爬垫围栏的门，在里面放了不少玩具，自己飞快地跑去厨房煮碗面当晚饭。

自从开始养这个祖宗，享受美食四个字就跟他没有缘分，吃饭都是怎么简单怎么来，还经常点外卖。

但就是这煮一碗面的功夫，小祖宗在围栏里就不乐意了，开始哭，他将面条放在桌子上，把小米奇从围栏里抱出来，安抚了两下后又笑了，他把小米奇放在宝宝椅上，用安全带绑好，洗干净双手后，自己跑去冲米粉。

米粉是早就买好的，他拿出辅食碗和辅食勺，把米粉冲好。

之后他把米粉放到小米奇的餐盘上，让小米奇试一试。

添加辅食有个小技巧，在小宝宝比较饿的时候加，这个时候小宝宝更容易接受新类型的食物。

小米奇睡醒后没喝多少奶，现在肯定饿了。

吃辅食的第一大原则：能不喂就不要喂。

喂饭真的太累，弄得人肩膀疼，还不利于培养自主进食的好习惯，他决定从一开始就让小米奇自己吃，当然现阶段的宝宝肯定是不会用餐具的，都是抓着吃。

反正小米奇这个月龄的宝宝，吃辅食就是尝个味道，让肠胃慢慢适应食物，主要还是喝奶。

吃辅食的第二大原则：坚信小宝宝吃出味道，他就会爱上

小米奇看着辅食碗里一坨白乎乎的东西，好奇地看了几秒种，尝试着伸出手碰一碰辅食碗里的米糊，沾了一点后忽然皱起小眉头，仿佛在说这是什么东西，怎么就黏在他手上下不来了。

于是小米奇把米糊涂在了餐盘上，嘴里发出“咿咿呀呀”的声音，仿佛要把这个奇奇怪怪的东西甩掉。

曲由就看到原本干干净净的餐盘被涂上了一层米糊。

他深呼吸，告诉自己冷静，淡定，这没什么，以后这种情况多得是，小米奇自己吃也好，还锻炼手指灵活度，练习抓握。

涂完米糊的小米奇仿佛觉得这很好玩，又用小手抓了点，继续涂在餐板上，肉乎乎的小脸上还露出了笑容，笑得特别开心。

什么东西小小一团的时候都会变得很可爱，曲由也觉得小米奇很可爱，但这不妨碍他在小米奇捣乱的时候产生想打对方的冲动。

他刚刚冲好的米糊，新鲜热乎的食物，就这么被浪费在了餐盘上。

冷静，淡定，这是你祖宗，不能打。

曲由这么提醒自己，深呼吸，慢慢冷静下来。

他抓着小米奇的手，将手指送到小米奇自己嘴里，让对方尝尝米粉的味道。

小米奇吃着自己的手指，表情有点奇怪，小眉头微微皱着，仿佛在想这是什么奇怪的东西，到底能不能吃，好像也不太好吃。